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Yoga postnatal

Varias ubicaciones, consultar al reservar, 47001, Valladolid (Castilla y León)
0 - 1 años
Yoga para mamás y/o papás con bebés de 0 a 12 meses.

El Yoga postnatal ayuda a la paulatina recuperación corporal, mental y emocional después del parto.La respiración consciente, los estiramientos y la relajación ayudan a oxigenar el cuerpo, favorecen la circulación, ayudan a devolver los órganos a su lugar, a recuperar el tono muscular del abdomen y el suelo pélvico y en general a fortalecer el cuerpo.
35,90 €

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Cajas que contienen esta experiencia:
Valores Educativos en esta Experiencia:
Convivencia

Promueve buenas prácticas de convivencia que favorecen el diálogo y ejercitan la empatía.

Tiempo compartido en familia

Nutre y estrecha los vínculos afectivos a través de tiempo de calidad disfrutado en familia.

Conciencia social

Despierta una actitud solidaria y de reflexión ante diferentes problemas sociales.

Afectividad

Profundiza en aspectos emocionales fundamentales que potencian la autoconfianza y seguridad en sí mismos.

Buenos Hábitos

Promueve los buenos hábitos para disfrutar de una vida saludable.

Entender el mundo

Impulsa a descubrir el entorno que nos rodea de manera activa.

IncluyeUna clase de yoga posnatal. Válido para 1 adulto y 1 niño (0-12 meses)
Número de personas1 niño/a
1 adulto
Se pueden combinar los niños y adultosNo
Duración prevista1h
Número mínimo de personas para que se realice la actividad1
Indumentaria recomendadaRopa cómoda.
Calzado deportivo.
Información Práctica
Mejor llevar calcetines antideslizantes. Para el bebé llevar un arrullo o mantita y algún pequeño juguete. Cada adulto traerá su esterilla. Si no se tiene, se puede alquilar: 2 euros/esterilla
UbicaciónVarias ubicaciones, consultar al reservar, 47001, Valladolid (Castilla y León)
TemporadaTodo el año
Estatura mínima para realizar la actividad 0 cm
Peso máximo para realizar la actividad 0 kg

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