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Yoga prenatal en pareja

Varias ubicaciones, consultar al reservar, 47001, Valladolid (Castilla y León)
18 - 99 años
El Yoga prenatal ofrece una práctica sin peligro: el conocimiento de la respiración consciente, los estiramientos y la relajación aseguran una buena salud durante el embarazo y el parto.Pero además, el Yoga practicado en pareja durante el embarazo es una experiencia única para ambos y para el bebé. Se trabaja en equipo y en sintonía. La pareja practica Yoga, pero también ayuda a la mamá a realizar determinados movimientos, masajes, y ella se siente apoyada y protegida.
A nivel emocional el Yoga ayuda a liberarse de tensiones y miedos y aporta seguridad, ya que través de él conectamos con nuestra paz interior y eso, está más que demostrado, lo percibe el bebé y se beneficia de ello.
45,90 €

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Cajas que contienen esta experiencia:
Valores Educativos en esta Experiencia:
Convivencia

Promueve buenas prácticas de convivencia que favorecen el diálogo y ejercitan la empatía.

Tiempo compartido en familia

Nutre y estrecha los vínculos afectivos a través de tiempo de calidad disfrutado en familia.

Conciencia social

Despierta una actitud solidaria y de reflexión ante diferentes problemas sociales.

Psicomotricidad y coordinación

Invita a descubrir, experimentar y adquirir habilidades y destrezas psicomotrices, favoreciendo el control y coordinación del cuerpo.

Afectividad

Profundiza en aspectos emocionales fundamentales que potencian la autoconfianza y seguridad en sí mismos.

Buenos Hábitos

Promueve los buenos hábitos para disfrutar de una vida saludable.

IncluyeUna clase de yoga prenatal. Válido para 2 adultos a partir de las 12 semanas de embarazo.
Número de personas2 adultos
Se pueden combinar los niños y adultosNo
Duración prevista1h
Número mínimo de personas para que se realice la actividad2
Indumentaria recomendadaRopa cómoda.
Calzado deportivo.
Información Práctica
Actividad a realizar a partir de las 12 semanas de embarazo . Mejor traer calcetines antideslizantes. Cada persona traerá su esterilla. Las mamás traerán una mantita de viaje. Si no se tienen, se puede alquilar: 2 euros esterilla/mantita
UbicaciónVarias ubicaciones, consultar al reservar, 47001, Valladolid (Castilla y León)
TemporadaTodo el año
Estatura mínima para realizar la actividad 0 cm
Peso máximo para realizar la actividad 0 kg

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